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2011年10月 1日 (土)

2011年10月01日の12時 酵素ドリンク飲んでるところ #定時記録

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朝ごはんの酵素ドリンクを飲んでるところ。

ダイエットのために8月から飲み始めた酵素ドリンク。
朝ごはんを、これに置き換えて半日断食をすることで腸を休ませると体に良いよ、っていう。

3日間、3時間おきに酵素ドリンクを飲んで固形物を食べないっていうファスティングもやってみたんですが、お酒を飲めないことが凄く凄くつらかったので、もうしません。多分（笑）

投稿時刻 17:08 定時記録 |

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